最近赤ちゃんが夜中に2時間ほど覚醒し、イライラや頭痛が酷いです。アドバイスをお願いします。
もうすぐ生後5ヶ月になります。
前までは10時半頃に寝て6時半から7時の間で
起きるというサイクルでした。
しかし、最近は寝る時間は変わらないのに
2時や4時などに起きて必ず2時間くらい覚醒します。
泣きはしないのですが、
やっぱり起きて喋り出すと目が覚めてしまい、
自然と一緒に起きて、放置しておけません💦
そのため最近イライラや頭痛が酷いです。
なにかいいアトバイスがありましたら
教えていただきたいです。
よろしくお願いします
- ゆい🔰(2歳10ヶ月)
コメント
もん
私もそういう時期ありました！泣きはしないので寝たフリをしながら見守っていましたよ！こちらがアクションすると喜んで更に起きてしまったり泣いてしまったりしそうで😂
キツかった…。1ヶ月くらいでおさまったような…？自分が早く寝るしかないかなという感じでした！
あいす
全く同じで驚きました！
今5ヶ月になったばかりです。
今までは21時に寝て6.7時に起きていたのに、
今は21時に寝たら23:30、2時半、4:30に目が覚めてます。
泣くわけではなくおしゃべりしだすんですよね🥹
気になって起きちゃいますよね🥲
最初起きる時は目を閉じながら一瞬ふえっとして、その後に目を開けてお喋りし出したりしているので、
目を閉じてる間におしゃぶりを使ってます💦
そしたらすぐに再入眠できて、その後起き続けるというのは減りました💦
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ゆい🔰
自分だけじゃないって思ったら気が少し楽になりました😭
15時以降のお昼寝をやめてみたら、起きるけど起き続けることが減りました！！
お互い頑張りましょう🥺
ありがとうございました！！♡- 6月3日
ゆい🔰
私の顔みたら笑顔で喜んでたので、泣くまで寝たふりしようと思います。
今ほんとにキツすぎて、夜になるのが苦痛ですが、いつかは収まるのを信じて頑張りたいと思います。ありがとうございました！！
もん
しんどいですよね〜…
でも泣いてるとおっぱいあげちゃって毎晩何度も欲しがったりもっとややこしいことになるので、泣くわけでもなく遊んでるだけならラッキーと思います✨
1人で抱えずに周りの人に手伝ってもらってくださいね！
ゆい🔰
様子を見ながらおっぱいもあげたいとおもいます🥺
ありがとうございます！頑張ります💪