サプリ・健康
１ヶ月で3.5キロほど減量してから停滞期なのか全く減らないいつもよりた…
１ヶ月で3.5キロほど減量してから
停滞期なのか全く減らない
いつもよりたくさん食べても体重増えないし笑
食べても食べなくても体重ほぼ一緒なんで？😂
やっぱり土日は食べちゃうな〜(独り言)
- 👶🏻👶🏻👶🏻
コメント
なな
3.5キロの減量おめでとうございます㊗️
停滞期はチートデイ（お休み）を作ってあげるとまた体重が落ちてきますよ🌟
土日はダイエットもお休みして、月曜日からまた頑張りましょう😊
私もダイエット中です☺️
👶🏻👶🏻👶🏻
ありがとうございます♡
お互い頑張りましょう。
平日は毎日ウォーキング
週一ジム行ってます^^*
来週も頑張るぞ〜！！