妊娠・出産
マタニティヨガはどのような効果がありますか?骨盤ベルトなどをしてても…
マタニティヨガはどのような効果がありますか？
骨盤ベルトなどをしてても坐骨神経がめちゃめちゃ痛いのですが、そういうのもマタニティヨガをすることで改善されますか？
逆に悪化するのでしょうか？
- はじめてのママリ(妊娠7週目, 1歳8ヶ月)
コメント
m-mama💚
YouTubeでマタニティヨガしたらリンパの流れが良くなったのか翌日体重減ってました🤣w
はじめてのママリ
そうなんですね！！
ありがとうございます😊