妊娠・出産
マタニティヨガはどのような効果がありますか?骨盤ベルトなどをしてても…
マタニティヨガはどのような効果がありますか？
骨盤ベルトなどをしてても坐骨神経がめちゃめちゃ痛いのですが、そういうのもマタニティヨガをすることで改善されますか？
逆に悪化するのでしょうか？
- はじめてのママリ(生後11ヶ月, 3歳3ヶ月)
コメント
ままん
YouTubeでマタニティヨガしたらリンパの流れが良くなったのか翌日体重減ってました🤣w
はじめてのママリ
そうなんですね！！
ありがとうございます😊