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Iku
ココロ・悩み

精神的に不安定で、笑顔が少ないことに気づきました。毎日やり過ごすだけで満たされず、他人の死をうらやましく感じることもあります。周囲は気づいてくれていますか?

鬱など精神的な病気を患ったことがある方、
ご自身でどのように気づきましたか?
まわりが気づきましたか?

精神的に不安定なことが多いのですが
マタニティブルーなど一時的なものだったり
自分の性格の問題なのかなとも思ったりして、、

旦那さんにも最近笑った顔見てないなあ〜
毎日お疲れの様子やなあ〜と言われ
そういえば最近全然笑ってないなあと思いました
普通に旦那さんとも会話もできるし
すこし余裕があれば娘と散歩やおうちで遊んだりできます
でも楽しいと思うこともないです

毎日やり過ごすだけでいっぱいいっぱいです
先日最寄りの駅で人が亡くなるくらいの
人身事故があったのですが
不謹慎ですが、うらやましいな、なんて思うこともあります

コメント

はじめてのママリ🔰

自分でなんか色々おかしい?ってなって病院に行きました!

  • Iku

    Iku

    コメントありがとうございます

    おかしいなって感じたのは
    精神的にですか?
    それとも、頭痛が止まらないなあ〜とか身体的な症状があったからですか?

    • 3月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    精神的にです!

    • 3月3日
ちっち

中学生のときに婦人雑誌に病気が紹介されていて、自分はこの病気だと認識しました。
ずっと誰にも言わず隠していて、大学生になって鬱が酷くなって、家族に病院に連れていかれました。

  • Iku

    Iku

    コメントありがとうございます
    雑誌を読んで気づいたときやご家族が気づかれたとぃって身体的な症状とかありましたか?

    • 3月3日
  • ちっち

    ちっち

    無気力、笑わない、喋らないと言ったことでしょうか。睡眠は過多になっていました。大学生のときは不登校になりました。

    • 3月3日
  • Iku

    Iku

    そうなんですね、教えていただきありがとうございます
    今のところ生活に支障は出てないので大丈夫かなって思います

    • 3月3日
はじめてのママリ🔰

私はある日突然声が全く出なくなり、耳鼻科で喉を診てもらいましたが異常はなく、心因性の失声と診断されました💦
その前から眠れない(不眠)、急に涙が出るなどの症状があり、変だなぁとは思ってました💦

私は鬱までにはなってませんが、少しその気があるんだとは思っています。母親が鬱持ちなので余計に…

  • Iku

    Iku

    コメントありがとうございます

    • 3月3日
はじめてのママリ🔰

周りから 言われて気付きました😢