コメント
あちゃん
ひなちゃんねるオススメです🌟
き
旦那のそーゆーとこ腹立ちますよね🙄
うちも最近腹立ったのは
ケーキ買ってきたから食べよー！
とか甘やかしてくるわりに、
おっぱいが4つあるね！って言われた時です🤗
私も今二度目の産後ダイエットはじめました💪
めっちゃやる気のある時は
ひなちゃんねる
のがちゃんねる
(結構辛い運動が多い)
コンディション普通の時は
みおの女子トレ部
(筋トレメイン)
ちょっとしんどいときは
たけわきまりな
やってます💪
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とんとんトマトちゃん🍅
それ酷いですね⸜( ᐛ )⸝
ダイエットしてるって宣言しても甘いの買ってきて誘惑してきます！
谷間出した女子が筋トレしてる動画見てるんですよね( ˙꒳˙ )って思いながら内心メラメラしています 笑
結構トレーニングされてるんですね！凄い！！
どのくらいの頻度でされてますか？- 2月15日
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き
子供がなかなか寝ない日とかやる気ない日などでストレッチだけの日もありますが
週4以下にならないように運動してます！
あと晩ご飯だけ糖質抑えてタンパク質多めになるよう見直しました🤗- 2月15日
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とんとんトマトちゃん🍅
お子さん2人いて週4凄いですね！
私なんて1人なのに毎日こなすのでいっぱいいっぱいです( ･᷄ᯅ･᷅ )
食事も大事ですよね✩.*˚- 2月15日
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き
下の子新生児期は寝ないしでイライラして食べまくって
産後に1ヶ月で7キロも増えてしまったので
必死に戻そうと思いまして😭😭
最近少し夜に時間ができるようになったので💪
ダイエット頑張りましょうね😭😭- 2月15日
とんとんトマトちゃん🍅
ありがとうございます✩.*˚
引き締まりましたか？
どのくらいの頻度でトレーニングしてますか？
あちゃん
毎日トレーニングしてましたよ🌟
とんとんトマトちゃん🍅
2人お子さんいて凄いです∑(°□°)!!私も頑張りたいと思います✩.*˚