サプリ・健康
今絶賛産後ダイエット中の方お話しません?🤣一気に落ちてあともう踏ん張…
今絶賛産後ダイエット中の方お話しません？🤣
一気に落ちてあともう踏ん張りが中々落ちないんです😭😭
ダイエットって辛いですよね、、(笑)
- はじめてのママリ🔰(妊娠26週目)
コメント
👦🏻👶🏻
2人目の産後の体重の落ちなさにビビってます🤣
完母だから落ちるって聞いてたのは迷信でした...（笑）
ねずこ🩵
産後結構経ちますが
ダイエットしてます💪🔥
どんなことしてますか？😍
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はじめてのママリ🔰
今は1日2食炭水化物抜きでお菓子抜き
週末は基本1食ドカ食いOKにしてますが
ダイエットはじめて4ヶ月で10キロやっと産前に
戻ってきた感じです🤣✊🏼- 2月5日
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ねずこ🩵
糖質オフダイエットですね🥰
すごいです！- 2月5日
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はじめてのママリ🔰
あと4キロは落したいんですが中々落ちないんですよね😭😭
なんかされてます？- 2月5日
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ねずこ🩵
停滞期ですかね？😭
わたしは脂質制限しながら
筋トレ、有酸素運動でダイエットしてます🥰- 2月5日
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はじめてのママリ🔰
やっぱし筋トレ、有酸素運動しないとですよね😭😭😭
- 2月5日
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ねずこ🩵
運動と食事はダイエットの基礎ですしね😭- 2月6日
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はじめてのママリ🔰
YouTubeとか見てしてますか？😭
- 2月6日
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ねずこ🩵
YouTubeみて筋トレしてます！- 2月7日
はじめてのママリ🔰
間違いないです(笑)
私は1人目は完母で体質？的にかなり体重落ちましたが
2人目、、落ちないです(笑)
2人目だからですよ絶対🤣🤣🤣
👦🏻👶🏻
私も一人目早々から完ミでしたが、案外するするっと落ちた覚えあったのに、今回完母、産後1ヵ月〜半年まで微動だにしませんでした🤣
やばいと思って食事見直してやっと3kg落ちてきましたが、産前体重になるにはまだ3kg...産前より痩せたい目標にはまだまだ道のり長そうです🤣
一緒に頑張りましょう！
はじめてのママリ🔰
わかります！一緒にがんばりましょ✊🏼✊🏼