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しん。
妊娠・出産

妊娠中の体重管理についてアドバイスをお願いします。

BMI27です。
1人目はBMI24から太り、体重もどらずです。
さらにひとり目の時に妊娠糖尿病になり、その後予備軍に移行、6.2%と血糖値が高め、二人目妊娠したら即インスリン開始と言われています。
そして体重落とす前に妊娠発覚、BMI27からの地獄のスタートです💦
みなさんどんなことに気をつけて妊娠中体重増やさないようにしましたか？
ご教授願います🙏

コメント

deleted user

1人目は初期から妊娠糖尿病、産後は予備軍、2人目も同じくBMI27で妊娠しました💦

幸い？つわりで痩せ、BMI25になったところでキープしてます。それでも肥満に変わりはないので、1人目の時みたいに食べる順番に気をつけたり、間食はできるだけしないように気をつけてます😅

  • しん。

    しん。

    つわり何時ごろ来ましたか？いま、気配0です。
    せめてBMI25まで落としたいです💦

    • 1月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    つわりは6週頃始まって、8〜10週がきつく、その後少しずつマシになっていきました💦元々かなりの暴飲暴食だったので、つわりで食べられなくなっただけで7kg落ちました😅

    • 1月17日

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