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ママリ
中期入ってからずっとそれです😅しかもなぜか朝絶対になって、昼夜は数えるほどしかならないです。
ご飯食べた後に動悸と息切れ酷くていつも横になってます😩💦
なので腹八分目以下で食べてます。
私の場合は、食後に便が出たら少し良くなります🤔
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22
急に動悸がしたり、息苦しくなったりよくあります😮💨
深呼吸してます!!
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退会ユーザー
血糖値が上がることでなるらしいですね😭私は野菜とか汁物をまず食べるか、ご飯ならひと口ずつゆっくり食べてました。それでも動悸が苦しくてすぐ横になってました😭
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