臨月から体重増加が止まらず、食べている量は同じなのに増え続けています。赤ちゃんが下がってきたせいでお腹が空きます。乗り切り方を教えてください。
体重増加について。
臨月に入ってからというか、生産期に入ってから
体重増加が止まりません(;´༎ຶД༎ຶ`)💥💥
今までは前日少し体重が増えていても
翌朝には減っていたのですが、
いまは毎日毎日増えて行きます😱😱
今までと同じように食べているのに
信じられないくらい増えてきます！！！
それに、赤ちゃんが下がってきたからか
胃が楽になりかなりお腹空きます😓
みなさん、どうやって乗り切っていますか😭？？
- はじめてのママリ
ゆきどん
しらたき食べたり、とにかく可能な限りゆっくり歩いたり体を動かす様にしました^ ^
春雨や寒天なんかも空腹を紛らわすのに良かったです^ ^
.kase( ¨̮⋆)
我慢しないで食べてました(◡̈)
我慢するとストレスなので逆によくないかな？？
48kg→64kgまで増えましたが、産後1ヶ月で-11kgです。
産後はあれだけ凄かった食欲もなくなり、順調に減ってます(_ _)
母乳だと直ぐ元にもどりますよ✦ฺ
よもぎもち
2人目妊娠中に+13kgでした😓
飴をずっとなめたりして乗り切りましたよ〜！
でもまだ栄養を必要としてますから、
しっかり食べて栄養は取って
元気な赤ちゃん産んでください😊
産んでから頑張って痩せましょう！٩( 'ω' )
＊あるふぁ＊
生産期に入ってから、どんどん増えていきますよね😅
朝と昼は好きなものを好きなだけ食べて、夜はご飯の量を減らしました。
48kg→56kgと8kgに留め、産後は1ヶ月経たないうちに、妊娠前のジーンズを履けるようになりました(*＾＾*)
コメント