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nyankunma
妊娠・出産

妊娠中の体重増加に不安を感じています。同じ経験の方のアドバイスを聞きたいです。

肥満妊婦です💦同じような方お話聞かせてください😭
後期になってきてから体重変化が凄すぎて…
7ヶ月まではなんとか増やさず行けたのですが
この2ヶ月での体重増加が恐ろしいです😰
元々痩せてらっしゃる方は太っても大丈夫だと思いますが私の体重からでは色んな合併症が出てきてしまうんじゃないかと不安です…
皆さんは何を召し上がってしのいでましたか?💦
アドバイスお願いします🙇‍♀️

コメント

おはぎ

同じく肥満です😂
二週間で二キロ増えて注意受けました💦
夜はオートミールにするか、白飯は抜いてます!

  • nyankunma

    nyankunma

    私は一週間で2キロ増えて流石に調子乗ったと思ってなんとか最初の方は戻せたんですが😅
    やっぱり白米ダメですよね…
    私もこの数日オートミール始めました💦朝昼は普通に食べてますか?

    • 11月29日
  • おはぎ

    おはぎ

    戻せたんですね!すごいです✨
    白米とか麺類ドーンと増えますよね。。
    あとは完食もしていたのでやめました。
    朝昼もお腹一杯まで食べていたので八分目位を意識しています。
    あとは産院で処方された便秘薬飲んで溜めないようにしています😂💩

    • 11月29日
ピグロット

体重注意のハンコがここのところ、連続押されています(笑)

増えすぎてる!と思ったら、次の検診まで夜ご飯の米抜きだけやっています💦
どうやら、私の場合はお米がかなり左右しているようでした😅

  • nyankunma

    nyankunma

    そんなハンコ押されるんですか😂怖すぎます💦
    私も米ダメなんだろうと思って抜いてるんですけど本当空気で太ってるんじゃないかと思うくらいです(笑)

    • 11月29日
みみ🐢

私も肥満で+5kgといわれ
なんとか抑えられましたが妊娠後期、とくに臨月になってからが増えました😭
もう後期は夜ご飯は食べない日が多かったですね😱💦
不安だった妊娠糖尿病、高血圧など何もなく安心しました😭
2人目だからか4時間と分娩時間も長くなく安産でした🥺

  • nyankunma

    nyankunma

    そうだったんですか!私はできたら増やすなと(笑)
    やっぱり食べないようにしなきゃですよね😂
    合併症ならなくてよかったですね😂💪努力のかいですね‼️
    4時間…素晴らしいですね😂💕
    なんとか頑張りますー😅

    • 11月29日
だるま

初期から体重増やしちゃ駄目って言われて野菜ばっか食べて歩き回ってます(›´ω`‹ )、今-3kgになってます(›´ω`‹ )

  • nyankunma

    nyankunma

    すごい努力ですね😂
    私も最初は4キロ落としたんですが元通りになりそうです…

    • 11月29日
晴日ママ

塩分制限しただけでしたが
3.5増で出産しました😂

  • nyankunma

    nyankunma

    凄いですね‼️塩分て大きいんですね( ˟_˟ )薄味心がけてますけど
    なんだかイマイチ…

    • 11月29日
はじめてのママリ🔰

野菜たっぷり入れて、毎日のようになべたべてます!
妊娠7ヶ月ですが+1キロで済んでます!

  • nyankunma

    nyankunma

    凄いですね😲👏
    見習います😭

    • 11月29日