ままり
私は赤ちゃんが産まれる前に
1ヶ月に一回
お掃除してもらっていました😊
おうちではコンクールジェルコートという歯磨き粉を今でも使っています！
臨月に入ってから
治療中の体制がキツくて今は一旦中断しています。
ぽせ
定期的なケアももちろん重要ですが定期的と言っても頻度が高いと保険でできなくなることもありますし、限度があるので日々のホームケアも大事です。
ホームケアをしっかりやってもやりきれない部分は定期的に歯医者でクリーニングしてもらうイメージです(病状チェックも兼ねて)
ホームケアについてもしっかり指導してくれるところに定期的に通うのがいいですよ。
なお
歯医者で定期的にクリーニングしてもらって、毎日の歯磨きでフロス（フロスは寝る前のときだけです）してますけど、そんなに歯石ついてません😄
歯医者さんではクリーニング前に、歯周ポケットも測って貰うんですが、深くはなってないので、維持されてるようです。
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