𖠋𖠋𖠋
着圧ソックスを夜履いてむくみ取り
八時間ダイエットがいいと思います(♡¨̮)
私はちゃんと八時間ではないけれど今年の年始から4kg弱は痩せましたよ\( ˆˆ )/
退会ユーザー
毎朝6キロランニングしてます😊
ランニング前にストレッチと筋トレしてます💦
昼と夜は糖質制限してます😅
去年の11月からやってますが10キロ痩せました😊
あと5キロ痩せたいので継続します😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
一緒に頑張りましょう💪🏻
たまご🐣
わたしはグルフリダイエットで痩せました🥺
コメント