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ちょこびす
子育て・グッズ

子供の免疫力アップに効果的な方法は、乳酸菌の摂取や野菜のバランスの良い食事、水分補給が重要です。鼻風邪が頻繁に出る場合は、他の対策も検討してみてください。

子供の免疫力アップについて効果のあるもの教えてください。

フジラクトという乳酸菌は毎日飲ませています。

おかげで便秘はしないのですが鼻風邪を頻繁にもらってきて今夜もズルズルしてます💧

普段から野菜はほどよく食べていて、水分もよくとっています。

コメント

ちぃ

食べ物ではないのですが、寝る時にお腹を冷やさないように腹巻きするとよいと耳鼻科の先生に言われたことがあります!

  • ちょこびす

    ちょこびす

    _φ(..)メモメモ✨
    始めてみます!ありがとうございました!

    • 9月24日
♡♡

効果があるかは不明ですが..
子供5人いますが、うちの子全く風邪を引かない(鼻水や咳もしないです)のですが、上の子3人は毎日納豆食べてスムージー飲んでます🙄!

  • ちょこびす

    ちょこびす

    回答ありがとうございます!ちなみにスムージーとは中身どんなのですか?👀✨

    • 9月24日
  • ♡♡

    ♡♡


    日によって色々なんですが....
    一昨日はバナナ、キウイ、牛乳、はちみつ
    昨日はブルーベリー、バナナ、牛乳、はちみつ
    今日はほうれん草、バナナ、牛乳、はちみつ

    です😊!

    バナナ+きな粉とかも最近お気に入りです☺️

    • 9月24日
  • ちょこびす

    ちょこびす

    ありがとうございます、スムージーは栄養が凝縮されているしいいですね!やってみます🤗

    • 9月24日