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もちママりん🔰
妊活

基礎体温について教えてくださいー😂大体は1時2時に寝て7時半ごろに起き…

基礎体温について教えてくださいー😂
大体は1時2時に寝て7時半ごろに起きる生活をしてます！
昨日はお昼寝をしたり、仲良ししたりでなかなか寝付けず寝付けたのが4時頃でした💦
8時頃起きたのですがこれは普通に基礎体温として役に立つんでしょうか？？
採用されますかね💦
高温期で二段階上がりを期待しちゃう数値なので、まさかなぁとは思いつつ期待しちゃってます😆💕

コメント

ままり

4時間寝れてたらOKみたいです😊

  • もちママりん🔰

    もちママりん🔰

    ギリギリってとこですね😂

    • 9月21日
さり

微妙なところですね、
寝れている時間もですが、
睡眠の質が悪いと影響します
明日また測りましょう！

  • もちママりん🔰

    もちママりん🔰

    質も関係あるんですね💦
    明日に期待することにしますれ

    • 9月21日

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