便秘で悩んでいます。ルイボスティーやプルーンを試しても改善せず、対策に困っています。皆さんはどうしていますか？
これは絶対便秘だ😵💦💦💦
もう３日目。普通ならありえない。
こないだ猛烈な腹痛からの下痢を経験して、もしかして便秘じゃないかと疑い始めたらこの有様😂
昨日からルイボスティー飲みまくり。プルーンを食べたりあれこれ意識してるけど、なかなかうまくいかないなぁ💦
みなさんどう対策してますか？
- ママリ
コメント
ゆき
市販の酸化マグネシウム飲んでます😊
はじめてのママリ🔰
私もかなり便秘でしたが
もち麦やオートミール、十六穀米とか栄養あるものを食べるようにしたらかなり出ます。
それまで栄養あるもの食べても全然だったのですがお米変えてからは毎日2回は出てます！
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ママリ
コメントありがとうございます！
お米ですか😊娘が雑穀米とかの類が大好き（おまけに便秘もち）なので、親子で試してみます🥰- 8月29日
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はじめてのママリ🔰
薬を何年も飲んでたのですが食事で何とかなるならその方がいいですしね！！
あとは左右やおからパウダーも良かったりします！- 8月29日
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ママリ
色々とアドバイスありがとうございます！試してみます😊✨
- 8月29日
こむぎ
私も産後便秘、痔になりました。
5日出なくて焦りましたが、市販の酸化マグネシウム飲んでなんとか出ました！
お腹の便を柔らかくしてくれるので、よかったら飲んでみては？
それか産院に相談して、浣腸してもらえますよ！
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ママリ
コメントありがとうございます！
５日は辛いですね😭健診で相談してみます😊- 8月29日
AKKO
週数近いです💕
私も妊娠してから便秘で、コロコロの💩しか出なく、たまりすぎておなか痛くなって下痢の繰り返しです😭
(汚くてすみません)
ママリで見て、色々試してるのですがなかなか...
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ママリ
コメントありがとうございます！
近いですね🥰上のお子さんもほぼ同じ月齢ですね❤️
なかなかうまくいかないですよね😢わかります、私もかたくて少量しか出ないです💦仕方ないけど、苦しいですよね😂💔- 8月29日
ママリ
コメントありがとうございます！
酸化マグネシウム！よく聞きます😊次回の健診で相談してみます😌