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coharu
妊活

本日の基礎体温は4:30の36.53度が正しいですか?

いつもお世話になっております。
基礎体温について質問させていただきます!
毎朝5:30にはかっています。
本日は4:30に目が覚めてしまったので、計測したところ36.53でした。
お手洗いに行き、再び眠りました。
5:30にも念のため計測したところ36.65でした。
この場合、本日の基礎体温は4:30の体温が正しいのでしょうか?
よろしくお願いします。

コメント

ほげ

4時30分のが正しいですね。

  • coharu

    coharu

    どうもありがとうございます☆
    4:30のほうで記録致します!

    • 9月26日
  • ほげ

    ほげ


    2回の誤差もすくないですし、大丈夫だと思います(*^ー^)

    ご存じだとは思いますが、
    4,5時間は寝てからの体温
    起き上がったり動かないではかる、というのがお約束です(о´∀`о)

    • 9月26日
  • coharu

    coharu

    ご丁寧にありがとうございます!
    明日からの参考にさせていただきます☆(*ˊૢᵕˋૢ*)☆

    • 9月26日