コメント
ポッター
三日坊主でした（笑）
ゆか
流行った頃に何回かやりましたけど、
痩せた記憶はありません
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mama
やはりなかなか続かないのですね(>_<)
- 9月25日
maisy
結婚式前にがんばりました！
けっこうおなかひっこみましたよ
全部しなくても、やりやすいところだけやったらいいと思います
産後ダイエットにまたやろうと思っていたのですが、取りかかる前に二人目妊娠してしまい、お腹がたるんだままです…
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mama
お腹以外に 二の腕や太ももなどは痩せましたか？(⌒▽⌒)
わたしは、次の子妊娠前に必死で頑張ろうと思ってます(⌒▽⌒)！
いろいろやばいので🐷とほほ- 9月25日
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maisy
バンド使ってなかったので、二の腕はそんなにですね
太ももは足あげたりするので多少は痩せました- 9月25日
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mama
二の腕たぷんたぷんなので痩せたいけれど、バンド使う体力はなさそうです(>_<)（笑）
でも、がんばれるとこまでがんばります！(*^^*)- 9月25日
ちょび▽・x・▽
1本目を3日目で脱退しました（笑）
バンドなしでもキツすぎます(´×ω×`)
痩せるとゆうよりマッチョになりそうでした(꒪ω꒪υ)
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mama
バンド使ったら1分ももたなそうです（笑）
今日基礎？を15分だけやってみたけどたしかにマッチョになりそう(*^^*)！ でも筋肉つけたいからきくかなぁー(>_<)- 9月25日
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ちょび▽・x・▽
バンドなしでゆるーくやるのでも充分だと思います(●⁰8⁰●)
いきなり頑張って脂肪を筋肉にすると、細くなるよりガタイがよくなっちゃいます（笑）
筋肉が増えると代謝はあがりますが、細く華奢な感じにしたくても、寝たきりみたいにならないと筋肉って落ちません～。。- 9月25日
mama
結構きついですもんね(>_<)