コメント
☺︎
足を伸ばしてるとお腹に力が入ったり、張りやすかったりするので曲げた方が楽ですよ😊靭帯が引っ張られる痛みも出てきますからね👏🏻
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chico
そうなんですね🥺
昨日の夜、痛くて不安でした🥲
ありがとうございます😭