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やすこ♡元ブリアナ
家事・料理

チアシード食べてる方戻し方やオススメのレシピありますか!?♡戻す時は瓶に必ず入れて戻さなくちゃですか?

チアシード食べてる方
戻し方やオススメのレシピありますか!?♡

戻す時は瓶に必ず入れて戻さなくちゃですか?

コメント

deleted user

瓶で戻して、ジュースやスムージーを作った時に入れて飲んでましたが、ジュースにチアシードを入れて12時間浸せば戻るのでそうやって飲んでます🙋‍♀️❤️

飲むヨーグルトに入れたり、ミルクティーに入れても美味しかったです♡

  • やすこ♡元ブリアナ

    やすこ♡元ブリアナ

    なるほど😳
    飲むヨーグルトにその戻す前のそのままチアシード入れて12時間おくってことですか🤔🤔❣️

    • 8月7日
  • やすこ♡元ブリアナ

    やすこ♡元ブリアナ

    ありがとうございます😍😍
    さっそくジュースでやってみます🥺❤️

    • 8月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    飲むヨーグルトは今まで瓶の戻した方を入れていて、今調べたらヨーグルトだと酸性が強いせいで上手く膨らみきらないそうです😳

    私は100%ジュース（グァバやオレンジなど）に入れて浸してますが、それはしっかり戻ってます🙏❣️

    • 8月7日

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