なち
産後だと、骨盤ベルトや着圧ソックスだけでもだいぶ変わると思いますが、どうでしょう？
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足だったらマッサージとか寝る前にメディキュット履くだけで朝脚がスッキリしてます✨あとはフォームローラーでゴリゴリするとか、脚パカとかですかね🙄🙄
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