サプリ・健康
1ヶ月で何kg痩せるのがベストですが?色んな意味を含むと思いますが…やり…
1ヶ月で何kg痩せるのがベストですが？
色んな意味を含むと思いますが…やり方も教えてください
もうリバウンドしたくない…！
BMI29です…‼️
- 🐚s(5歳10ヶ月, 8歳)
退会ユーザー
1ヶ月に体重の5%いないが目安らしいです💡
運動して筋肉つけないと結局リバウンドするので注意してくださいね〜！
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