pukky
おしっこしながら止めて出しての繰り返ししてます。
もうそれしか排泄できないようになりましたwww
退会ユーザー
普段重たいものを持つ時や立っている時に膣やお尻の穴を締めてます！
夫は産後も産前も変わらないと言っているので効いてると思います。
あと妊娠中も産後も一回も尿漏れしたことありません！
ママリ
尿漏れはしたことがないんですが、膣からおならみたいなのがよくでます…
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ママリ
それよく聞く方法ですよね！
効果ありますか？🤔
pukky
一般的な方法だと思います。
効果はわかりませんが、主人いわく【産後も前と変わってないよ】と言うので緩くもなくきつくもなくなんですかねwww
自分ではわからないから難しいですよね(^_^;)