生後7ヶ月の赤ちゃんの離乳食について、2回食を始める準備中です。現在の食事量は本の目安より少なめで、トータルの目安や食材の組み合わせについてアドバイスをお願いします。
離乳食、2回食の量について教えてください。
先日生後7ヶ月を迎えました。離乳食開始して2ヶ月になるので、来週から2回食始めようかなと思っています。
今食べてる量が炭水化物小さじ4〜5、野菜小さじ2〜3、たんぱく質小さじ2程度で食べムラもありますが本とかの目安よりやや少なめです。
持っている本だとトータルの目安は書いてあったんですか、1回目2回目どれくらいに調整したらいいか分からず😂
あと、普段がお粥、にんじん、かぼちゃ、豆腐みたいに単品ずつ小さい器に盛って混ぜたりしてあげてるのですが…。みなさんどんな風に組み合わせたりしてましたか？
参考に教えてほしいです🙇♀️
- りり(1歳4ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
うちは添付の量を参考に増やしてました！和光堂のホームページのやつで、手持ちの離乳食の本とほとんど変わらなかったです。
2回食はじめたときは、1回目食べてる量の半量からはじめました。
組み合わせは、大人が美味しいと思う組み合わせで適当にしてます😂
ほうれん草と豆腐で白和え風とか、じゃがいもとにんじんでポテサラ風みたいな、、笑
手作り離乳食っていうアプリのレシピを見て組み合わせの参考にしてます！
はじめてのママリ🔰
負担がかかるので2回目は1回目の1/3からはじめました。
嘔吐、下痢便秘とかなければ徐々に増やします😊
うちは食べが良いので1週間くらいで1回と同量になりました！！その後食べられそうなら1.2回とも月齢MAXまで増やしていきました
大人のある食事を想像して混ぜてます😁
鯛めし、さつまいもご飯、コーンご飯、そぼろご飯、納豆ご飯とかあるのでご飯にはそんな感じのものを混ぜます。
野菜スープは大抵何混ぜてもいいので野菜は色々混ぜます。料理名ありそうなのは白和え（豆腐人参ほうれん草）とか、かぼちゃそぼろ（かぼちゃ、とりささみか鶏胸）、白身魚のトマトソースとかですかね🤔
飽きてきたらネットみて美味しそうな組み合わせ探してます😊
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りり
食べがいいのは羨ましいです🥺
なかなか量が増えないので…
組み合わせも参考になります！
イメージ湧いてきたので、助かります。ありがとうございます！- 6月7日
りり
参考になります、ありがとうございます！
アプリも見てみますー！☺️