はじめてのママリ🔰
夕寝は何時までされてますか？
体力もついてきたので、夕寝は18時までには起こすようにしてます😊21時就寝で8時くらいまで寝てます！
起きる、授乳、離乳食、お風呂などを毎日だいたい同じ時間にするようにしてます☺️
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