コメント
はじめてのママリ
私が購入したサイトでは１日23粒？と書いてあったので、それを目安に食べていました😊
はじめてのママリ🔰
妊活中のアーモンドって、たぶんビタミンEの摂取が目的ですよね？？
もしそうなら、ビタミンEのサプリメントを飲んだほうが効率いいかもです🤔
アーモンドは脂質も高いし、たくさん食べなきゃないので😭
もしそれ以外の理由だったらすみません💦
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はじめてのママリ🔰
ネットで調べて、生活に取り込みやすいものからやってる次第です💦
正直、サプリのほうが楽だと思ってはいるんですが何から手をつけたら良いのやらさっぱりで…😭
ビタミンEのサプリを飲めばアーモンドと同じ効果が得られるのでしょうか？？- 5月6日
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はじめてのママリ🔰
ビタミンEの摂取が目的ならアーモンドと同じ効果だと思います🤔
わたしは妊活最後のほうはビタミンE、ビタミンD、鉄分、葉酸のサプリを飲んでました😊
食べ物で摂取するのはなかなか大変なので😅
ネットで調べると情報がありすぎて逆に大変ですよね😭- 5月6日
A
アーモンド効果は味が苦手だし
コスパが悪くて私も油塩分不使用の
素焼きアーモンド食べてました♡
間食としても止まらなくて
普通に1日30くらい食べちゃってました🤤✌︎笑
アーモンド食べ始めてから
内膜も厚くなってすぐ妊娠しました♡
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はじめてのママリ🔰
私も前期にアーモンド効果初挑戦して、飲み続けるの無理だったので素焼きアーモンドに切り変えました✨
30個はすごい！！自分20個程度で顎が疲れてなかなか進まないです…（ ; ; ）
ひゃー羨ましいです♡♡
アーモンド食べて私も妊娠したいです🤰- 5月6日
はじめてのママリ🔰
まさに今アーモンド食べながら打ってます。笑
私も23〜24粒と聞いたのでそれ目安で食べてます♪
こうやってだらだらしながら食べてるとつい食べすぎてしまってます（笑）
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はじめてのママリ🔰
やはりそれくらいの数が良いのですね♪ありがとうございます_φ(･_･
アーモンドは食べ過ぎても問題はないですかね？？- 5月6日
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はじめてのママリ🔰
ナッツ類はカロリーが高いので食べ過ぎも良くないと思います😅
一気に20粒だと大変ですが朝少し、昼少しって感じでちょこちょこ食べしてると結構すぐですよ😊
ちなみに私もビタミンDのサプリも飲んでます！
お互い授かりますように✨- 5月7日
退会ユーザー
3月くらいから素焼きアーモンド食べ始めました✨
調べたら一握りくらいと書いてあったけど多いなーと思ったので、1日15粒にしてました！
私はビタミンDの数値も低かったのでサプリも飲み始めて、妊娠しました！♡
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はじめてのママリ🔰
おぉ✨
15粒でも効果が！！
それとビタミンDですね_φ(･_･
自分まだ🆑通ってないので妊娠に必要な栄養が分かってなくて💦とても勉強になります！
妊娠おめでとうございます🎊
お体に気をつけてお過ごしください✨- 5月6日
はじめてのママリ🔰
わぁ！想像以上にいっぱい！(◎_◎;) 頑張って食べます💦
ありがとうございました！！