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「ご飯」に関する質問
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ファスティングをやったことある方に、聞きたいです。 食事は8時間だけ、という時間制限型が気になっています。 たとえば、朝ご飯をスムージー&ヨーグルトなど、非固形物にして昼と夜は普通に食べる、といったところでし…
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うちの子1日に何回もお腹減ったと言っておやつを食べたがります💦 おやつは小魚、おにぎり、ヨーグルト、バナナ、焼き芋、牛乳、豆乳、市販のお菓子などをあげています。 少し前までは午前のおやつ牛乳、午後はバナナや焼…
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2歳手前の子がいます。 最近お昼寝してくれなくて まじでイライラします。 解決策とかは求めてないですが どうやって寝ない時自分の気持ち切り替えてますか? ゆっくりできないし、静かにできないし疲れました。 ご飯ゆっ…
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