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にっちゃん
妊娠・出産

便秘で悩んでいます。便秘解消の方法を教えてください。

汚ない話ですみません(;_;)
もう2週間も便秘しており、便が出ません。
ヨーグルトや乳酸菌飲料を積極的に摂るようにしているのですが、今のところ効果ありません(´・_・`)💦
みなさんどうやって便秘解消されましたか?

コメント

ℜ~MAMA

病院に相談するとお薬もらえますよ(* . .)))

  • にっちゃん

    にっちゃん

    そうなんですね!😣
    次の検診で相談してみます
    ありがとうございます

    • 8月29日
なななーん

リンゴ酢やオリゴ糖を摂取してみてください!

  • にっちゃん

    にっちゃん

    リンゴ酢、オリゴ糖が効くんですね!
    便秘が続かないように摂取して気をつけます😣
    ありがとうございます!

    • 8月29日
  • なななーん

    なななーん

    最初は、産婦人科に言って見た方がいいと思いますね!薬が嫌でしたらリンゴ酢、オリゴ糖を摂取してください✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

    • 8月30日
いーまん

産婦人科で便秘用の
薬もらうといいですよ🙆✨
私は妊娠中どうしても薬が嫌で
コントレックスっていう
硬水飲んで解消されてました💫

  • にっちゃん

    にっちゃん

    硬水も効果あるんですね😳
    産婦人科で相談してみます!
    ありがとうございます!

    • 8月29日
deleted user

2週間便秘はさすがにやばいかと💦早急に病院に相談することをお勧めします。お薬もらえますよ!

もうここまで来ると食品から便秘解消を試みるのは難しいかと思います。

  • にっちゃん

    にっちゃん

    次の検診で相談してみます(;_;)
    さっき少しだけ出たのですがお尻から血が出ていてとても焦りました。
    薬貰ってみます!
    ありがとうございます😣

    • 8月29日
かな

私も便秘が続くときがあって、産婦人科でマグミットという薬を処方してもらいましたよ(^^)

  • にっちゃん

    にっちゃん

    産婦人科に相談してみます😣
    マグミットですね!
    ありがとうございます!

    • 8月29日
minomushi

ヤクルト毎日飲んでます!それと病院から貰うマグミットで調整してます!
便秘すると、身体怠くなるし大変ですよねー😩💦

  • にっちゃん

    にっちゃん

    産婦人科で相談してみます😣
    1日中便秘の事考えてて、今日も出なかったっていつも落ち込んでます‥
    お腹も張ってる気がするので、気をつけます(;_;)
    ヤクルト飲んでみますね
    ありがとうございます😊

    • 8月29日
しゃんしゃん

バナナ二本たべてます

  • にっちゃん

    にっちゃん

    バナナですね!
    バナナ+ヨーグルトとかにして食べてみます😊
    ありがとうございます

    • 8月29日
bananaー!

私3週間出ませんでしたよー😭 牛乳やヨーグルト飲んでもダメでした😂
薬貰うのが1番です✨
薬もなかなか出ない時ありますが💦

  • にっちゃん

    にっちゃん

    3週間ですか!出ないと不安ですよね😣
    私も全然出なくて‥
    産婦人科で薬貰ってきます、ありがとうございます!

    • 8月29日
3姉妹 mammy

ワカメとえのきの味噌汁1日3食で便秘解消されました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ワカメ多めで!
子供2人も快調です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

  • にっちゃん

    にっちゃん

    ワカメが効くんですね😳
    食事にも取り入れやすいですし、挑戦してみます!
    ありがとうございます😊

    • 8月29日
にゃみこ。

わたしも悩まされました…。
いろいろと試しましたがオリゴ糖が1番効き目がありました。
「オリゴのおかげ」を摂っていましたが出産後のいまは便秘が治ったみたいです♪

  • にっちゃん

    にっちゃん

    オリゴ糖摂ってみます!
    早く便秘解消したいです😭
    ありがとうございます!

    • 8月29日
ママリ

私バナナを食べると99%出てくれます(*´ο`*)笑

  • にっちゃん

    にっちゃん

    バナナ摂ってみます😭
    出てくれますように‥
    ありがとうございます!

    • 8月29日
二児ママ

私も元々便秘持ちで妊娠中は特にひどかったです💦
毎回切れてしまう程💦
納豆、こんにゃく、ただの水が便秘に効きます!
水は常温で起きてすぐと食後にがぶ飲みすると良いですよ>_<✨

  • にっちゃん

    にっちゃん

    私も切れてしまって不安で😣💦
    水も効くんですね
    参考にさせて頂きます💦
    ありがとうございます😭!

    • 8月29日
団子

私も妊娠初期から便秘で苦しんでいたんですが、母に勧められきな粉牛乳を飲むようにしたら、便秘が改善してきましたよ!

牛乳にスプーン山盛り一杯きな粉を入れて混ぜて飲むだけです。

良かったら試して見てください!!

  • にっちゃん

    にっちゃん

    きな粉牛乳美味しそうですね☺️
    試してみます!
    ありがとうございます!

    • 8月30日
苺ママちゃん

妊娠中は、病院でマグミットを処方してもらっていました。

今は、毎朝白湯を飲んでいます。
白湯おすすめですよ(ゝω・)

ゆず

私もヨーグルトにオリゴ糖で出ました!
あとは水分いっぱいとりました(o^^o)