妊活
使用しているのはえごまです。鍼灸の先生にはあまにを勧められたが、えごまを大量に購入しているため。女性ホルモンに似た成分が含まれているためあまにがいいとのことですが、オメガ3に関してはあまり差がないため。
あまにとえごま
どちらを使用していますか？
鍼灸の先生にはあまにを勧められたのですが、カウンセリングを受ける前にえごまを大量に購入しており捨てるのはもったいないのでえごまを使用しています。
あまにがいいのは女性ホルモンに似た成分が含まれているからなんですよね？
オメガ3に関してはあまり差がないみたいなんで続けてえごまを使用したいのですが。
使っていたのはどちらか、と
選んだ理由を教えてくれたら嬉しいです。
- まべし(1歳1ヶ月)
コメント
莉子
私は亜麻仁油を飲み物に入れたりサラダにかけて使ってました。
エゴマ油は一度買いましたが味と匂いが無理で……続けられませんでした💦
お好きならどちらでも良い気がします！
まべし
回答ありがとうございます！
実は私も、、えごまの風味が苦手で💦でも捨てるわけにいかず食べてます😅
ちなみにどちらのあまに油を使用されてたのですか？