コメント
(๑･̑◡･̑๑)
12週までは色々な臓器の形成時期なので葉酸の摂取が推奨されていた気がします！
でもそれ以降でも葉酸摂らないよりは摂った方が絶対いいので継続して摂るのがいいと思います！
ままり
サプリからの摂取は12週までは400μg、それ以降は240μgが推奨されているのでそれを守った方がいいかなと思います🤗
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ままり
具体的な数値までありがとうございます！
- 4月10日
もふもふ
葉酸は必要な分体に溜めて、いらなくなったら尿で出ると先生に言われました！
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ままり
ありがとうございます！続けて飲みます！
- 4月10日
ママリ
12週超えても服用してました😊なんなら、初期はつわりがひどくて飲めてませんでしたが、助産師さんが余ってるなら飲んで〜って言ってくれましたよ✨
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ままり
ありがとうございます！
継続して飲みます！- 4月10日
ままり
ありがとうございます！
引き続き飲みます！