先生から「子宮口が1本指開いてる」と言われた37w3dの妊婦です。体を動かすべきか悩んでいます。家事は母が手伝ってくれていますが、体調が思わしくなく心配です。
切迫早産で2ヶ月間入院して退院しました。
現在37w3dで月曜日に診察に行ったところ
「赤ちゃんもおりてきてるし指1本は子宮口開いてるよ」と
先生に言われました。多分これから徐々に開いていくとは思うのですが、これって体を動かした方がいいんですかね？
2ヶ月間入院していた事もあって体を動かすことが辛くて…(><)
家事等は実母がある程度してくれている状態です。
後期つわりでたまに吐いたり、貧血でふらっとすることも
あるので中々思うように体は動かず…
このまま大人しくしていてお産は進むのか疑問に
思ったので質問させていただきました！
- RaN(生後9ヶ月, 3歳7ヶ月)
コメント
退会ユーザー
お医者さんから安静指示が出ているわけではないなら、少しずつ運動されることをお勧めします！
陣痛中体力切れになると遠のいたりお産が進まなかったりしますし、何よりしんどいと思います😂
体力作りを兼ねて、ゆっくりお散歩などされてみてください☺️
mikapon
少しずつ身体動かした方がいいですよ！
私も２人目の時2.3ヶ月入院してました！
ちょっと歩いただけで疲れるしふくらはぎ痛くなるしって感じで…先生には、歩けとは言われてなかったが…
動かなかったら子宮口４センチと言われて２週間経っても変わりませんでした！
検診の時バスで行き昼ごはん外で食べたくてちょっと歩いて駅まで行き昼食べて、
ちょっとショッピングして
帰りカナリキツかったが…
バスで帰り朝出て行ったのに
帰りは、夕方でした！
その夜に陣痛ぽくなり
次の日には、産みましたよ！
39週でした！
今回は、胎児の体重がある程度あったら早く産みたいから
37〜38週になったらいっぱい動こうかな⁈って考えてます😅
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RaN
コメントありがとうございます^^*
ちょっと歩いただけでも疲れますよね💦
37週になってようやく動けるようになったのですが息切れが…(笑)
運動しないと中々お産は進まなさそうですね(￣▽￣;)
39週くらいには出産したいので
私も頑張って動き回ります(笑)- 4月8日
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mikapon
腕の筋肉は、付けといた方がいいかもしれないです！
私…産む時に色んなとこに力入れすぎて産後上半身筋肉痛になりました😅- 4月8日
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RaN
え？そうなんですか？( º_º )
腕の筋肉が1番ないです(笑)
そ、それは辛いですね！
上半身筋肉は拷問だー(･ε ･ ｀ )
ちょっと筋トレしないとですね!!- 4月8日
もふもふ
入院お疲れ様でした🌸
じっとしていてもお産は進む可能性はありますが、お産に向けて少しずつ動いたほうがいいと思います😊ふらふらの状態だと出産や産後に体がもたないこともあります。今後のためにも少しでも筋力戻しましょう。
無理のない範囲で、家事を行ったり、お散歩程度から始めてはどうでしょう？
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RaN
コメントありがとうございます^^*
ありがとうございます〜！
そうですよね(´；ω；｀)
出産は体力勝負って聞いてるので少しずつ体力回復させたほうがいいに決まってますもんね💦
家事とお散歩から始めてみます!!!!- 4月8日
RaN
コメントありがとうございます^^*
先生からは何も言われていないです！
やはり運動はした方がいいですよね。少しずつ動ける範囲で頑張ります♪