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はじめてのママリ🔰
妊活

二人目妊活中です。一人目は自然妊娠でした。基礎体温を測っており、二…

二人目妊活中です。一人目は自然妊娠でした。

基礎体温を測っており、二層になるものの高温期が短く、黄体機能不全を疑っています^^;

そろそろ婦人科受診も考えているのですが、自然に治ってくれないかな…とも思っています。

黄体機能不全の方で、自然に治った方や、治療をしつつ取り組んだことがあれば、ぜひ教えてください✨

コメント

莉子

黄体補充のお薬(ルトラール)飲んだりもしていましたが、黄体の元となるのは良質なオイル、と聞いて、亜麻仁油やちょっとお高めのエキストラバージンオリーブオイルを非加熱で摂取するようにしてました!
妊娠した周期はルトラールなしで自力の黄体でいけました😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!

    油の選び方とか摂り方も大切なんですね✨

    非加熱で、どれくらいの量摂取されていましたか?

    • 3月25日
  • 莉子

    莉子

    YouTubeで見た情報なんですけどね🤣
    亜麻仁油は小さじ1をルイボスティーに入れて、オリーブオイルはベビーリーフサラダに適当にかけて食べてました!葉酸もとれて良いかなと!

    • 3月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    亜麻仁油は、ルイボスティーにいれる感じですね✨
    You Tube、なんでも出てるんですね…!笑 あんまり使ってないから、知らなかったです💦

    試してみたいと思います(^^)

    • 3月25日

「妊活」に関する質問