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冬、寒すぎてなかなか動けないです。なんだか体もずっと疲れてるし眠い…

冬、寒すぎてなかなか動けないです。。

なんだか体もずっと疲れてるし眠いし
朝も起きてから30分くらい寝室でダラダラ😓
だらしないな私…子供に隣の部屋で
遊ぼ！と言われても寒いから行きたくなくて
こっちでテレビ見よ〜とか誤魔化してしまいます💦

なにか疲れが取れやすい方法とかシャキッと
動けるサプリメントとかありませんかね😭
寝ても疲れが取れないのも余計に動けない
原因かなあと思ってます

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