コメント
納豆
めっちゃ歩いてました🥲妊娠後半は1日三時間。。
ぺぇ
運動するのが良いと思いながら
してないので😫
純粋に食べる量減らしてます💦
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__KSmy.
上の子いると運動もなかなか難しいですよね💦
私も量減らしてみます！！- 1月18日
まりも
どうやっても増えるので、健診前の数日はめっちゃ摂生して食べる量をめっちゃ控える、当日は食べないで健診行く、下剤もらっておいてとりあえず腸を空にする、健診後は好きなもの食べるって感じで抑えてきました笑笑
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__KSmy.
下剤やっぱりもらった方がいいですかね🤔
普段から便秘気味なので次の検診で相談してみます！！- 1月18日
ままり
夜遅くに食べないだけでだいぶ違いますよ😊
3人目は切迫で毎日ゴロゴロ好きなだけお菓子も食べる、夜ご飯18時に食べて以降何も食べない生活でしたが、体重増加8キロ弱で抑えれました！
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__KSmy.
夜遅くには食べないんですけど間食がやめられないんですよね…😅
あと数ヶ月がんばります😭- 1月18日
3兄妹ママ
増えるものは仕方ないと諦めて食べたいものを食べたいだけ食べていました。
臨月直前まではプラス7キロ弱でしたが、結局プラス10キロ弱増加しました。
出産翌日に4.6キロ減って、今日で産後二週間ですが、あと2キロ弱で妊娠前の体重です。
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__KSmy.
私もそろそろ10㌔到達するのでこれ以上やばいと思ってます💦
あと2㌔ならもう少しですね！- 1月18日
__KSmy.
1日3時間😳？！
すごいです👏🏻
私も頑張らなきゃ。。