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𖠋𖠋𖠋
サプリ・健康

骨盤周りと太もも痩せしたいです!・骨盤周りのサイズダウンに効く筋トレ…

骨盤周りと太もも痩せしたいです！！

・骨盤周りのサイズダウンに効く筋トレ
・太もも痩せに効く筋トレ
教えて下さい！

太ももは最低でも5cm細くしたいです😭
骨盤周りはどんどんスキニーがキツくなっていくので骨盤が広がってきてるのか、単純に肉がついてお尻が垂れてきてます(;_;)

コメント

deleted user

YouTubeで、ひかりやで！
って検索してみてください！その人の筋トレいいです😆

  • 𖠋𖠋𖠋

    𖠋𖠋𖠋

    ひかりやで！ですね😌
    検索して見てみたいと思います！

    • 12月29日

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