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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

手足のむくみはどうやってとってますか?

手足のむくみはどうやってとってますか??

コメント

まーちゃま

足はメディキュット履いたり、お風呂でマッサージ、寝る時はクッションなどで高さ付けて寝てましたよ😊だいぶ楽になります🥰

ベビたん🐥

足は着圧履いてました!
手は思い出した時にマッサージするくらいでした😂

mama

マッサージと昼間は着圧タイツやレギンス、夜はメディキュット履いてます!
寝転んだ時に足を壁に上げていました!

y'h mom ♡

足はメディキュットの超高圧力のものを1日中履いてます!
後は水を2リットル以上飲み凄い回数のトイレに行きます😊
2日に1回(体調見ながら)半身浴してます🛁

りり

食事が1番効きます!

わんわん

メディキュット履いてますが塩分控えるのが1番効果的でした😌