まーちゃま
足はメディキュット履いたり、お風呂でマッサージ、寝る時はクッションなどで高さ付けて寝てましたよ😊だいぶ楽になります🥰
ベビたん🐥
足は着圧履いてました！
手は思い出した時にマッサージするくらいでした😂
mama
マッサージと昼間は着圧タイツやレギンス、夜はメディキュット履いてます！
寝転んだ時に足を壁に上げていました！
y'h mom ♡
足はメディキュットの超高圧力のものを１日中履いてます！
後は水を2リットル以上飲み凄い回数のトイレに行きます😊
2日に1回(体調見ながら)半身浴してます🛁
りり
食事が1番効きます!
わんわん
メディキュット履いてますが塩分控えるのが1番効果的でした😌
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