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ちゃんな
妊娠・出産

妊娠初期で便秘で乳酸菌を朝飲んでいますが、葉酸も飲みたいです。葉酸はどのタイミングで飲むのが良いでしょうか?

妊娠初期で便秘のため
乳酸菌飲んでるんですけど
葉酸も飲むようにしたいのですが
どのタイミングで飲んだらいいですか??
ちなみに乳酸菌は朝飲んでます!

コメント

ダディ子

理想は妊娠前から葉酸を取るといいので、直ぐにでも飲み始めていいと思います(^o^)

  • ちゃんな

    ちゃんな

    乳酸菌飲みながら
    葉酸は寝る前飲むという形でも大丈夫ですか??

    • 7月27日
  • ダディ子

    ダディ子

    1番効き目があるのは朝一だと思いますが

    量が多くなるなら夜でもいいと思いますよ(^o^)

    • 7月27日
  • ちゃんな

    ちゃんな

    わかりました!!
    ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

    • 7月27日
茶たろー!

わたしが飲んでいる葉酸サプリは
1日4粒なんで
朝と夜、2粒ずつ飲んでます❗

乳酸菌と葉酸で、粒数が多くなるなら
回数を分けると良いんじゃないでしょうか?

葉酸サプリを飲み始める時に、
医薬品ではないから
自分のタイミングで飲んで良いと
言われました(^^)

  • ちゃんな

    ちゃんな

    わたしもそうしてみます!!
    ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

    • 7月27日
すにっち

私はコンビニとかでも売ってる、鉄分と葉酸と両方摂れるヨーグルト飲料を朝飲んでました✨

名前、忘れちゃったんですけど、紫のパッケージで、
野菜生活と紙パックとかと同じ大きさの、プルーンの絵が描いてあるやつです!

  • ちゃんな

    ちゃんな

    コンビに行って見ます!
    ありがとうございます💓

    • 7月27日
  • すにっち

    すにっち

    コンビニだと100円くらいで、
    スーパーとかだと70円くらいのやつです!
    飲みきりサイズなので楽でした😊✨

    ただコンビニ行かれるなら、セブンイレブン以外がオススメです😣💦
    どこのセブンでも、何故かセブンの紙パックは店内の油のにおいが染み付いてて、気持ち悪くなりました😢
    5軒いったことあって、5軒ともなので、多分みんなそうかもと思いまして💦
    セブン好きさんだったらごめんなさい!

    • 7月27日
  • ちゃんな

    ちゃんな

    ご丁寧にありがとうございます💓
    セブン以外でさがしてみます!!

    • 7月27日
ママリ🎄

1日2つ飲む葉酸サプリたべてます!
気が向いたときたべてます!
クスリぢゃないので朝とか夜とか書いてないので^ ^

  • ちゃんな

    ちゃんな

    私も気が向いた時に飲むようにします!!
    ありがとうございます💓

    • 7月27日