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いびきの対処法はありますか😭?私なのですが普通〜やや痩せ型で、慢性鼻…

いびきの対処法はありますか😭?

私なのですが普通〜やや痩せ型で、
慢性鼻炎のためほぼ口呼吸です💦

旦那さんによると横向きにしても治らないそうです😢
疲れてる日はとくにすごいです😭💦

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