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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠前の体重が49キロでまだ21週目に入るところなんですが54キロになっ…

妊娠前の体重が49キロで
まだ21週目に入るところなんですが
54キロになってしまいました😰💦
妊婦検診でも少し注意されてしまい、、、
体重増加で気をつける事はありますでしょうか？😣

コメント

me

食事もですが安定期に入ってるので適度な運動も良さそうですね❤️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはり、運動ですよね😅😅

    • 10月29日
  • me

    me

    私は元がt.mamaさんみたいに細くはないですが、
    ある程度動いてて、いまトータル1.5で収まってます(^^)

    • 10月29日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    毎日家でゴロゴロしてるので
    頑張って運動します😭😭

    • 10月29日
ぴよ太郎

食事制限と週に1〜2日家でマタニティヨガしてました😊
減るというよりはセーブって感じでしたが！

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