はじめてのママリ🔰
葛根湯もNGですか?
漢方で、妊娠中や授乳期にも大丈夫。むしろ授乳期には乳腺炎予防解消に有効です。
血流が良くなって体温が上がって赤ちゃんにも良いですよー。胎盤の巡りもよくなって、身体の冷えやコリが解れてお産にも良いです(^^)
しおこんぶ
季節の変わり目で空気が乾燥してると思うので部屋を加湿したり、お風呂にゆっくり浸かって温まるとかですかね😣飲み物もなるべく温かい物を飲んだりのど飴舐めたりとか、、。
お大事にしてください😭🙏
ます
私だったら蜂蜜の抗菌作用を期待します。
自身も喉痛い時は蜂蜜舐めます🍯
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