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ママリ
サプリ・健康

便秘だった方が食べ物でもなんでも良いので解消できたものはありますか?…

便秘だった方が
食べ物でもなんでも良いので解消できたものはありますか?

今、下剤ではないですが
お茶を飲んで出しています。
夜飲めば次の日出るのですが
もっと自然な物で改善できたらいいなと思いまして。

宜しくお願いします😊

コメント

mtママ

私はプルーン食べると便秘解消出来ます👍

  • ママリ

    ママリ


    プルーンですね!!
    試してみます✨

    ありがとうございました😊

    • 9月26日
miichan(22)

青汁やグリーンスムージーを毎日飲むようになってから便秘が解消されました!
青汁は適当に飲みやすいものを牛乳に溶いて飲んでいて、グリーンスムージーはコープのがお気に入りで毎日飲んでいます!
健康にもいいし一石二鳥だなぁーって💕

あとは、おからですね(^^)

  • ママリ

    ママリ


    私もコープしてるので
    見てみます🎵
    でも私の地域のであるかな?

    おからパウダーならあるので改めて食べてみます!
    ありがとうございました😊

    • 9月26日
  • miichan(22)

    miichan(22)


    コープ商品なのであると思います!!
    125㎖のやつです!
    グリーン、イエロー、マンゴーの3種類があるんですが、私の地域ではグリーンスムージーだけが毎週やってて、ほか2つは月に1回か2回しか出てきません💦

    • 9月26日
5児ママ

主人に豆乳をすすめられて
飲んでみたら
解消出来ました😊

  • ママリ

    ママリ


    豆乳ですか!!
    早速買ってみます🎵

    ありがとうございました😊

    • 9月26日