コメント
まみち
マタニティブルーかもしれませんね…
なぎさ
鉄不足でうつになります！！！
妊娠出産授乳は全て血液を大量に消費するので鉄不足になります。
血液検査でフェリチン50以下は心の不調が出ます。
アメリカでフェリチン低い人は産後うつになるから妊娠しちゃ駄目と言われるそうですが、ほとんどの日本の医者はそれを知りません。
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3-613&7-113
ありがとうございます。
娘の時貧血になったので、鉄分には気をつけてたつもりなのですが…💦気を付けてみます。- 9月17日
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なぎさ
貧血の既往があるのですね！！
それは確定かと…！
日本のサプリメントは鉄分の含有量が少ないのであまり効きません
次回の検診で血液検査でフェリチン測ってもらって、鉄剤処方してもらうと良いと思いますよ！- 9月17日
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3-613&7-113
サプリ飲んでないです💦プルーンエキスを白湯でといたのを、飲んでます。そして、今思うと瓶に記載されてる量て通常時の摂取目安であって妊婦は更に必要でしたね💦
今回、血液検査一度もしてなくて…。- 9月17日
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なぎさ
そうなのですね…
プルーンに入ってる非ヘム鉄は吸収率が低いので（確か5%）、プルーンだけで妊娠中の鉄分を補おうとするとかなーーーーり沢山飲まないといけないですね…😂
貧血の既往があるので血液検査してもらった方が良いと思います…
ですが、フェリチンが12でも私を診てくれた内科医は鉄剤を処方してくれなかったので、頼んでみるしかないですね…- 9月17日
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3-613&7-113
詳しくありがとうございます😊
- 9月18日
退会ユーザー
大丈夫ですか？
今が一番辛い時期ですね😰
私もマタニティブルーから鬱のような症状が続いています…😭
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3-613&7-113
ありがとうございます。
気分にムラがあり、ズーンとマイナスになることもあれば全く平気なこともあり…💦このムラとどう上手く付き合うか、悩んでます😰💦
はじめてのママリ🔰さんも、症状回復されると良いですね！✨- 9月18日
退会ユーザー
私も似たような感じで、旦那さんや家族、助産師さんに相談したり、ネットのお医者さんに相談できるものを使っています。
私も上の娘の時に産後うつになりかけました💦
とにかく私は、気にしすぎないことと、人に話すことが大事な気がしています
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3-613&7-113
ありがとうございます。
９月末の受診で、相談してみようと思います。
なるべく気楽に、楽しく過ごそうと思います☺️- 9月19日
3-613&7-113
ありがとうございます。
娘の時は産後うつだったので、産後は覚悟してましたが…。まさかの妊娠中に起こるとは…と驚いています。
何かした方が良いこと、ありますでしょうか？
まみち
なるほど…。
心落ち着かせて好きなことするとかですかね？
3-613&7-113
ありがとうございます。
娘不在時（幼稚園の間）に、家事しつつ休憩多めにして好き勝手やってるのですが…💦それでは、不足なんですね…（欲張りだな、私😅）
まみち
あと、好きな物食べるとかですかね？
3-613&7-113
ちょうど秋になり、好きな果物が出てくるので買ってみます😊
まみち
それが良いですね！
3-613&7-113
ありがとうございます😊