ココロ・悩み
安定剤をやめたけれど、ストレスで体調不良。再び飲みたい気持ちと依存を避けたい気持ちが交錯。どうしたらいいでしょうか？
5〜6年前に安定剤を飲んでいて、状態が良くなり自然にやめることができました。
そして今、いろんなストレスからか毎日腹痛、最近は軽いめまいに気持ち悪さもあり、日により激しく気分が落ち込んだりする日もあれば、異様にイライラする日もあり、とにかくいろいろ穏やかではありません。
安定剤を飲みたい気持ちもあれば、せっかくやめれたし依存したくないという気持ちもあります。
みなさまだったらどうしますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
私もストレスなんですかね…同じような症状あります(><)
私は一時的薬飲んでましたけど今は飲んでないです
退会ユーザー
わたしも今そんな感じなんですが、漢方は依存性ないと言いますし試してみようかな？とは思ってます😊✨
はじめてのママリ🔰
はじめは生理前だけかと思ってたんですが、どうも排卵や生理のタイミングは関係なさそうで…。
せっかくやめられたのに、また飲み始めるのに少し抵抗があります😵
退会ユーザー
ちなみにストレス発散は出来てますか？💦
はじめてのママリ🔰
発散は全くできてないです。
シングルなので自分の時間がなかなか取れず、ただただ溜まる一方です。
退会ユーザー
そうなんですね💦