ママリ
普段通りの食事でいいと思いますよ！
気持ちヘルシーのものでいいと思います^_^
はじめてのママリ🔰
お米とか食べなさすぎると、逆に検査で引っかかることがあると言われたので、普通に食べました！
普段よりちょっとだけ野菜多めにしましたが…😅
✨かぜきちmama✨
サラダうどんとかどうでしょうか？
うどん食べた次の日の血糖値、私は低かったです🍀
ak.u
すっかり検査のことを忘れて、ちょうどお出かけしてたので昼はガッツリ中華の定食、夕方頃サーティーワンのクレープ食べて、夜、検査の事を思い出し、サラダでした😂笑笑
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