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にこにこ˙ᴥ˙
ココロ・悩み

マタニティブルーがきたときみなさんはどうしますか?



マタニティブルーがきたとき
みなさんはどうしますか?

コメント

あやもか

くだらないことでも少し頑張ったら
いっぱい褒めてもらいました!

deleted user

全ての事をポジティブに考える(*^◯^*)

deleted user

いつもここで話聞いてもらってます(ノ_・。)♡︎♡︎
どう頑張っても前向きに考えれない、なにもやりたくない!となるので無理はしないこと、自分を責めないことですかね꒰๑´•◠ • `๑꒱

ももちま

2週間実家に帰りました!

距離をおくと冷静になれて、落ち着きましたよ✨

Zz

このアプリで人の投稿を見たり、
寝たり、
昔好きだった音楽を聴いたり、
他のサイトで相談に答えたり、
本や漫画を読んだり、
思い切って買い物に行ったり
サッパリしたものを食べたり
気持ちをノートに書いたり
頑張って家事をしたり
です⭐︎

考えすぎちゃう時は、自分の事は考えないで、体を動かすか、
あとは自分がブルーでグッタリしてる時ほど、人の悩みを聞いて考えて声をかける事が親身になってできるので…。
怪我の功名というか、ブルーになってることで、逆に世の中の役に立ててるかもな!?と思えますよー。

ハナ

このサイトで悩みをかなり聞いてもらってます!
実家の母も、かなり心強いです!
あとは、美味しいものを食べる(^-^) これから産後しばらく外食もなかなか行けそうにないですし…(^^;)))

なーむ

主人に不安な気持ちを言う。
理解してもらえなさそうなら、産まれた後の生活を想像する。ちょっと成長して、一緒にお出かけした時のこととかも想像してました(笑)
妊娠中は私もわかっていませんでしたが、育児って大変です。でも我が子はとても可愛くて、愛おしさが溢れて毎日ぎゅーっと抱きしめています。もちろん苦しまない程度にですが(笑)