so❤︎mam
わたしも妊娠中ひどくてメディキュットかいました！
産後は漢方もらってのみましたよ！
rairai-moemoe
私も妊娠後期はむくみひどかったです！
サンダルを大きいサイズに変えるほどでした！
座って休む時は常に足を高くして休んでいました。
夜寝る時も高くして寝て、朝には戻っていましたよ！
また夕方にはむくんでいましたが(>_<)
あと塩分を控えめにね！
出産までもう少し頑張ってくださいねm(__)m
shizuku
メディキュット、オススメです！
休憩するときも寝るときも、クッションなどで足を高くしてました。
足の裏を保冷剤で冷やすと、気持ちよく眠れますょ！
po0h
水分を１日２リットルをめやすに
とると、良いとされてるみたいですよ✧ ٩( ๑•̀ω•́๑ )
Chan.a
足湯をして よく温めてから マッサージするといいですよ(≧ω≦)
さくぴろ
１人目妊娠後期に浮腫がひどかったので、今回は早い段階で日中は5本指の着圧ハイソックス(これは靴下屋のもの)、寝る時はメディキュットを履いて過ごしています。
そしたら今回はまだ1度も浮腫を注意されてないです(*ﾉv`)b
コメント