退会ユーザー
あれこれ乗せない有り合わせサラダにしてます🤣
ベースはキャベツの千切りであれば冷凍ブロッコリーやコーン、ゆで卵4分の1など❣⃛
らじぼらら
キャベツかレタス安い方をどちらか一玉まるごと買い(だいたいどちらかは100円ちょっとで買えることが多い)、サラダのベースにしてます。あとは、乾燥わかめや安いハムのせます☺️
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
グリーンサラダ系なら、レタス少量にカイワレやアルファルファ入れたりしてカサ増ししてます😂
アルファルファは盛りだくさん入ってるので2回に分けて使ったりしてます‼️
クセもないし(見た目はクセですが😂)栄養も豊富なので🙂
「サラダ」に関する質問
吐くまではしないけど、気分が悪くなるまで食べてしまうのって病気ですか⁇🤣笑笑 生理前やストレスが溜まった時は特にですが 過食気味になります。 それ以外はそんなことありません、 元々大食いですが、胃下垂のせいか …
ダイエットしたことのある方に質問です！ こんな感じでダイエットしてます。 朝 オートミール 昼 白米と胸肉とサラダ 夜 普通の家庭メニューでメイン少なめ 白米なし 運動 週5くらい30分足踏み＆足上げ100回 3ヶ月で体…
夕飯のメニューで ・さつまいもご飯 ・鮭のごま醤油漬け焼き ・サラダ ・キノコスープ を明日作ろうと思いますが、もう1品足すなら何作りますか？？😂🙏 明日買い物にも行くので、参考にさせて下さい🙇♀️💕
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