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あや
サプリ・健康

あー、首と肩が重症😭めまいするし😭かなり凝ってる😭どうしたら改善するんだろ😭

あー、首と肩が重症😭
めまいするし😭
かなり凝ってる😭
どうしたら改善するんだろ😭

コメント

のぼりべつ

私も首こり肩こり半端なくてガッチガチで接骨院の先生にこんなに凝り固まってる人初めてって言われたレベルですがYouTubeの首肩ストレッチや運動するようになったらだいぶ良くなりました！
まだ気持ち悪くなることはありますが前みたいに痛みが出たりとかは無くなりましたよ！

あとはあずきのチカラとかの首肩用温めるやつとかもいいです！

目悪いとかでしたら目元用も使うといいですよ！

  • あや

    あや

    わたしも接骨院行って言われました😭
    これはやばいって😭
    ユーチューブオススメありますか？😭

    • 7月16日
  • のぼりべつ

    のぼりべつ

    再生数が多いやつ私は見てやってます！色々やってるのであやさんも色々やって見て効いたやつを継続させるといいかもです！！

    • 7月16日
  • あや

    あや

    ありがとうございます✨😊

    • 7月17日

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