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ちなみん( ^ω^ )
妊娠・出産

マタニティブルーかも…何だかもやもや、ちょっとの事にイライラしたり、…

マタニティブルーかも…

何だかもやもや、ちょっとの事にイライラしたり、寂しくなったり悲しくなったり。
今日は仕事も休んでしまいました。
旦那はゆっくりしときなって優しくしてくれます。
怠けてばっかりで自己嫌悪です。

皆さんもマタニティブルーってありますか?
どうやって乗り越えればいいでしょうか?
アドバイス宜しくお願いします。

コメント

さっちゃン♡

大丈夫ですかー(´・_・`)?
私はマタニティブルーにはならなかったです!
甘えれる時は甘えましょ♡
天気いいし、気分転換にお散歩とか(•ө•)

  • ちなみん( ^ω^ )

    ちなみん( ^ω^ )

    ありがとうございます。
    今日は1日好きな事して過ごそうと思います(^_^)
    晩ごはんは旦那の好きな肉じゃが作って甘えます!(笑)

    • 6月22日
mama

その時はマタニティブルーって思ってなかったけど多分なってました(笑)
イライラしたり涙もろくなったりすぐ寂しくなったりしますよね( •᷄ὤ•᷅)
そういう時は自分の好きなことしたらいいんですよ!わたしは1人でいたら色々考えてしまってので友達とかと遊んだり実家に帰ったりしてました( ´灬` )
カラオケ行って大声で歌うのもよくしてましたね(笑)

  • ちなみん( ^ω^ )

    ちなみん( ^ω^ )

    ありがとうございます。
    急に泣きそうになったりするので我ながら困ります(´・_・`)(笑)
    カラオケいいですね!
    久しぶりに友達と行こうかな(o^^o)

    • 6月22日
mai❤︎mai

わたしもなりました<(_ _)>💦
まったく同じような感情を経験したので
自分のことかと思いましたよ(°д°)
甘えすぎなのかな…とか
周りの妊婦さんはもっと頑張ってるのに…
とかよく比べて悩みました。

でも、自分は自分!
周りは周りです!
ちなみんさんは
ちなみさんのペースで
いいんですよ\(^о^ )/
できる時に頑張ればいいんですよ(๑ ˙˘˙)/
自分を責めれば責めるほど
苦しくなりますよ…

だから余計なことは考えずマタニティライフを有意義に過ごしてください.。゚+.(・∀・)゚+.゚

  • ちなみん( ^ω^ )

    ちなみん( ^ω^ )

    ありがとうございます。
    周りと比べたらホント悲しくなります(´・_・`)
    元々あまり家事とかしないのに、妊娠して更にサボりまくりで…(泣)

    マタニティライフゆっくり穏やかに過ごしたいです(O_O)

    • 6月22日
いないいないばあ

私もよくマタニティブルーになり、自己嫌悪です(*_*)
突然イライラして泣き涙が止まらなかったり、考え方がネガティヴになりがちて、そういう時はとにかく泣きます‼︎涙はこらえず泣きます‼︎

  • ちなみん( ^ω^ )

    ちなみん( ^ω^ )

    ありがとうございます。
    泣きたい時は泣くのがいいですね!
    すっきりしたいです(O_O)

    • 6月22日
ky●‥_t○。

私は、妊娠初期がマタニティブルーでした(Ŏ~Ŏ ‧̣̥̇)
感情が込み上げてきて、涙が止まらなくなりました。仕事帰りに泣きながら帰った事があります。人と話してる最中にも涙が出そうになり、その時はマスクしていたのでどうにか誤魔化す感じでした。
人の発言に、思いやりがないと勝手に解釈したり、イライラしたり、しょんぼりしたり、自己嫌悪になったり…そんな感情が不安定なのも、妊娠でホルモンバランスが乱れているのと、私は初めての妊娠なので、「精神的に不安定になっても仕方ないし、マタニティブルーだよ」とその時に先輩ママさんに言われました。優しさが今は1番の安心材料と思いますよ゚*✩‧₊˚ 私もマタニティブルーな時には、周囲の優しさと、ゆっくり休んでいたのが良かったと感じています。心の風邪?みたいな時期ではないですかね…治るまでは、どんなに頑張って頭で考えても、ホルモンのせいで、考え方もマイナスに働いてしまう気がします。
私は…どうやって乗り越えたんでしょうか(笑)周囲の優しさに感謝と、今は休む時と、ちょうど悪阻の時期だったので1ヶ月診断書を出して頂き仕事を休ませてもらいました。…で、休む事で落ち着けたと思います*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩
今は、梅雨の時期で特に体調も心も不安定になり易いと思いますよ。
今日は、ゆっくりと…過ごされたらいいと思いますよ(•͈⌔•͈⑅)♡

ずんたっちょ

私もなりましたよー!
旦那がよしよししてくれてたので遠慮なく甘えまくりました笑

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