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hana.
子育て・グッズ

完母だとビタミンDが不足されると言われサプリメントを勧められたのです…

完母だとビタミンDが不足されると言われ
サプリメントを勧められたのですが正直
サプリメントは使いたくありません。
完母の方 ビタミンDどのようにして摂取されてますか？
教えてください！

コメント

ゆか

小児科の先生にひきわり納豆を食べるように言われました！

mm.7

太陽浴びるのが手っ取り早いかと思います。

ゆき

手とかどこでもいいから日光に当たるといいみたいですよ！これから梅雨ですが😭

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