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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊活中の方、夏の冷え対策はどうしていますか？寝るときに腹巻きやソックスをしていますか？

妊活中の方、冷え対策はどんなふうにされてますか？
夏って暑いですけど腹巻きしてますか？
寝るときは腹巻きしてソックスはいて寝ますか？
なにされてますか？

コメント

ままり

妊活していた頃、冷え対策めっちゃ頑張っていました😆
セルフだと日中は…
・ハラマキ
・レッグウォーマー
・貼るカイロを仙骨に貼る
・ツボに貼るお灸(三陰交など)
・飲み物は常温より冷たいものは飲まない

などです😊
寝る時はレッグウォーマーや靴下は脱いでましたが、冬場は絹を履いてました💡

ししし

今の時期かなり温かいですが、服は冬とほとんど変わらないものを着てます☺️ 風邪を引きやすいからというのもありますが…
インナー二枚、裏起毛のスウェット一枚です。暑すぎるときは減らします。

靴下は冷えが気になる時だけ履いてますが寝てる間に絶対脱いじゃってます😅

その他、冷えを感じる時はおなかや足先をカイロで温めてます！妊活始めてから使い始めました。
カイロを使うようになって体調とか色々よくなりました😊

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